普洱茶产地及其由来是什么?

普洱茶是可以减肥的，它能够很好的消耗人体内的热量，但是，我们在喝普洱茶减肥的时候要注意很多细节，这样才能有效的利用普洱茶减肥。

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：

一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

喝普洱茶减肥要注意的几个要点：

1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。

2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。

3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色。

4、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买。

如果想要有效的用普洱茶减肥，一定要熟读以上的内容。

喝普洱茶是可以减肥的，它本身就具有减肥的功效，所以不论用哪一种方式冲泡，都有很好的减肥作用，不过还是要知道一些关于普洱茶减肥的常识最好。

有一定作用，但没那么神奇。熟普洱更好。普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年(老的、有年份)的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。

普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大叶种茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

除了减肥之外，普洱茶的功效还有非常多，如果感兴趣的话可以多多了解一下。

虽然隔夜的普洱茶可以喝，但也不能隔的时间太长，如果已经超过12小时的普洱茶，还是请您放弃吧。

普洱茶隔夜茶能喝的条件

1.没有超过12小时

只要茶水搁置没有超过12小时，是可以饮用隔夜茶的，古时候，普洱茶是用来入药的。普洱茶滋味浓郁极具刺激性，耐泡，多次冲泡依然保持有香味，香气持久，是云南大叶茶种独特的香型。早上泡茶下午喝，这是生活中很常见的事情，晚上泡茶，清早起来喝，茶水中发生的变化也不会很大。在医学的角度来说，普洱茶叶中富含维生素C和茶多酚，具有药用功能。茶水放置时间长，茶水中的茶多酚会氧化，茶水颜色就会产生变化。茶水颜色变为红褐色，是因为茶多酚氧化成红褐色的茶色素，研究说明，茶多酚和茶色素都有很强的抗癌、抗氧化作用。虽然隔夜的茶水中，维生素C的含量会减少很多，但仍然是具有抗病功能的，因此，只要隔夜普洱茶不超过12小时还是可以喝的。

2.普洱茶最后一泡要干净

最后一泡，把壶里的水彻底倒干净。一般说隔夜茶不能喝的主要原因是隔了一个晚上，茶汤里面容易滋生细菌，而对茶叶本身是不太会受影响的(超过24小时不好说)。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。

3.次日泡茶先沸水过滤两遍

普洱隔夜茶次日要继续泡茶的时候，往壶中注入两次沸水，快速的倒掉，就可以继续享受了。这里快速的洗茶，还是为了尽可能的冲洗叶底上可能产生的细菌，也能避免茶质的浪费。

隔夜的普洱茶最好不要喝，口感不佳而且滋生有细菌，而且隔夜普洱茶二级胺类物质经过一系列反应有致癌可能。

原因1

饮普洱茶提倡现泡现饮，无论从卫生的角度，还是从口感的角度，都是现泡现饮好，过夜普洱茶是否会致癌，虽然没有科学的证实，但是过夜的普洱茶相信也会产生一些不好的物质!

原因2

目前记载，普洱茶中含有少量二级胺，虽然它不是致癌物质。但是温度适宜，时间又比较长时，由于维生素的作用，茶汤会变色，甚至会发馊，

原因3

夏天，过夜普洱茶汤常常变成深暗色或深褐色，有些像酱油一样，像这样的普洱茶，从健康的角度考虑，是不卫生的，虽然不会致癌，最好不要饮用。

原因4

之所以说隔夜普洱茶不能喝，是因为夏天天热，里面的东西容易沾染细菌，对身体不好。温度高的时候，普洱茶过了6个小时就不能喝了。最近的话，温度不高，在6个小时内可以喝的。

特殊情况隔夜普洱茶可以喝，看以下操作：

操作1：在当晚饮用完，在最后一泡时，把壶里的水彻底倒沥干净。因为隔夜茶不能喝的主要原因是，剩余茶汤在里面容易滋生细菌，而对茶叶本身是不太会受影响的，在24小时内说。确保壶底茶叶的干燥，就没有问题。

操作2：将茶壶盖盖紧，壶身倒转反扣。原理是根据“肉汤细菌实验”表明，让肉汤变质的是因为空气中的氧气与营养成分进行反应而产生了细菌。这里将壶身反扣，就是为了避免壶底茶叶产生细菌。

操作3：第二天，在继续泡茶的时候，向茶壶中注入两次沸水，快速清洗倒掉，就可以继续享用了。这里沸水快速清洗，为了尽可能的冲洗壶底可能产生的细菌，也确保茶质的浪费。

隔夜的普洱茶其实也能喝的，只要茶水搁置没有超过12小时，是可以饮用隔夜茶的。

一、虽然隔夜的普洱茶可以喝，但也不能隔的时间太长，如果已经超过24小时的普洱茶，还是请您放弃吧。

二、如果今天喝不完，明天又想继续享受。

那么请按照以下步骤操作：

1.最后一泡，把壶里的水彻底倒干净。一般说隔夜茶不能喝的主要原因是隔了一个晚上，茶汤里面容易滋生细菌，而对茶叶本身是不太会受影响的(超过24小时不好说)。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。

2.将壶盖盖牢，壶身反扣。著名的“肉汤细菌实验”告诉我们，让肉汤变质的是空气中的细菌。这里我们将壶身反扣，壶嘴朝下，可以尽可能的避免叶底产生细菌。

3.次日，要继续泡茶的时候，往壶中注入两次沸水，快速的倒掉，就可以继续享受了。这里快速的洗茶，还是为了尽可能的冲洗叶底上可能产生的细菌，也能避免茶质的浪费。