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方一组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和匀称，用热开水冲泡即可。功能：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。方二组成：绿茶１克、大黄1.5克。作法：用沸腾开水冲泡即可饮用
减肥养颜的方式有很多，但最简单的一种还是喝茶。1、茉莉花茶：茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，可以让我们的皮肤越来越白皙。2、乌龙茶：大家对乌龙茶的概念就是黑黑的，但是它的减
论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒
