喝绿茶能减肥吗

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喝绿茶能减肥吗

喝绿茶能减肥吗:喝绿茶能减肥吗?答案是绿茶能减肥。绿茶具有减肥的作用。绿茶味道淡,经常日常饮用,其性偏凉,具有降低血脂、促进新陈代谢、清除多余的油脂等作用,可以起到减肥的作用。绿茶的这些作用主要与绿茶中含有的多酚类的化合物有关,其可以作用于机体,增加热量的消耗,减少体内多余的氧化自由基,从而起到减肥的效果。

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