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云南普洱茶怎么喝

2018-03-07 普洱茶 171阅读 投稿:luoke

  于普洱茶的功效很多人都清楚,而普洱茶的喝法也半知半解,只知道普洱茶能减肥,普洱茶确实具有减肥的功效,尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显,下面就具体介绍下云南普洱茶怎么喝

云南普洱茶怎么喝

  普洱茶的喝法:

  1.用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度,大小大概为1/2口香糖大小),加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。

  2.再次加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火煮10分钟,倒出第二遍茶汁。

  3.把两次茶汁混合在一起,茶渣扔弃。每次要喝的时候,倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水,这样会冲淡茶水,降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓,适当加入热开水也是可以的。

  喝茶的方法:

  1.想保持身材、维持体重者:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品,其他餐点皆正常食用。

  2.想减肥者:除了上述要做倒之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。

  3.如遇交际应酬及其他饭局,若不想让热量吸收太多,应于餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是于茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。

云南七子饼普洱茶怎么喝?

  云南七子普洱茶亦称“圆饼”,是云南普洱茶中的著名产品,系选用云南一定区域内的大叶种晒青毛茶为原料,适度发酵,经高温蒸压而成。具有滋味醇厚、回甘生津、经久耐泡的特点。保存于适宜的环境下越陈越香。那你知道云南七子饼普洱茶怎么喝吗?下面就和小编一起看看云南七子饼普洱茶的喝法。

  一、洗茶

  将普洱茶叶倒入滤杯中,以铺满杯底略高出一些为准。用刚好煮沸开的水倒入滤杯中,没过茶叶,浸泡片刻,拿出滤杯倒弃第一次冲泡的茶水。

  二、一泡

  再次倒入沸水,没过茶叶,盖上杯盖静候20秒。打开杯盖取出滤杯置于杯盖内,可以品尝香浓醇和的普洱茶了。

云南七子饼普洱茶

  三、二泡

  普洱茶非常耐泡,享用完后将滤杯重新放回茶杯,再次冲泡。一泡和二泡的茶水可以混着一起喝,以免茶水过浓。

  四、三泡

  第三次冲泡以后,每多冲泡一次静置多15秒,充分冲泡出普洱茶精粹。

  五、品尝

  普洱茶必须趁热闻香,其香气沁人心脾,有如幽兰清菊。用心品茗普洱茶,啜饮入口,才能品出其真韵。初入口略感苦涩,待茶水在喉舌之间稍作停留,能感觉到满口芳香,回甘生津,令人神清气爽。

  以上便是小编为你介绍的关于云南七子饼普洱茶的喝法,茶友们不妨品茗一下云南七子饼普洱茶的魅力吧。希望对你了解云南七子饼普洱茶的喝法有所帮助。

普洱茶怎么喝可以减肥呢

普洱茶怎么喝可以减肥呢?现在有很多的人认为普洱茶能对身体的减肥有益处,所以很多身体肥胖的人,愿意通过喝普洱茶,来去除身体多余的脂肪,所以很多想选择的朋友,想了解普洱茶怎么喝可以减肥呢?下面的内容就给很多身体肥胖的朋友,详细介绍了普洱茶怎么喝可以减肥,你可以了解了解。

早餐:

1、通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)

2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水

3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

午餐:

1、普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc

2、采少量摄取制

3、饭后再饮用500cc

4、口渴或肚子饿时再饮500cc

晚餐:

1、采取少量摄取制

2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc

3、吃过晚饭后,喝一杯温热的普洱茶。

注意事项

晚上禁止吃夜宵。如果是口渴或者是想喝水的话,可以用普洱茶代替。一日三餐的进食要一致。普洱茶的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪。只要按照以上两大点去做的话,相信你一定会减肥成功的,但是也不能过量的饮用普洱茶哦,否则会适得其。

有关普洱茶怎么喝可以减肥,以上的内容就做了具体的介绍,所以对于很多想通过喝普洱茶减肥的朋友,可以通过中餐午餐晚餐的喝茶方法,让自己通过喝普洱茶,来尽快减肥成功,所以以上内容的介绍,对于身体肥胖者,可以具体的了解并实施选择。

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