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早上喝普洱茶的好处有哪些?

2018-03-07 普洱茶 199阅读 投稿:luoke

  早上喝普洱茶的好处很多,但清晨最好饮淡茶不适合浓茶,清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。

早上喝普洱茶的好处

  早上喝普洱茶的好处因每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝。绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。

  早上喝普洱茶的好处可补充人体必需的一些微量元素,对人体某些疾病也有防治作用;饮普洱茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性;普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用;降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用;有抗衰老和增加免疫力的功效。

  茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,早上喝普洱茶的好处能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等;茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

  笔者又走访了其他几个医生和茶友,认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论,要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶,这对他们有消脂,去腻的保健作用。

普洱茶的好处和坏处有哪些

  生活就是“柴米油盐酱醋茶”,而作为排名最后的茶,很多人都是离不开它的,因工作压力越来越大,很多人都喜欢用茶来缓解,就有很多人问了普洱茶的好处和坏处有哪些呢?下面小编给大家讲解关于喝普洱茶的好处和坏处,希望普洱茶的好处和坏处对大家有帮助。

  一、喝普洱茶的好处

  1.饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素,对人体某些疾病也有防治作用

  2.饮普洱茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性

  3.普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用

  4.降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用

  5.有抗衰老和增加免疫力的功效

  6.有良好的减肥和美容效果

普洱茶的好处和坏处

  二、喝普洱茶的坏处

  1.不宜喝新茶,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝,不然喝出的坏处会很多 。

  2.空腹不宜喝茶,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  3.发烧不宜喝茶,茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  4.溃疡病人不宜喝茶,茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  5.女性经期不宜喝茶,在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  在冲泡茶的时候要注意的是要使用滚烫的开水,如果是熟普洱的话时间最好是20秒左右,生的可以跑得更久一点,如果是想要减肥的,那就更应该多泡一会了。以上便是对普洱茶的好处和坏处的介绍、希望对你有所帮助。

春季喝普洱茶的好处有哪些?

  春季喝普洱茶的好处有哪些?春,一个生机、蓬勃、活泼、跳跃的一个季节,春天是一年的开始,是万物萌芽的时候,更是充满希望的时候。不论是减肥还是养生都将重现计划,根据四时变化而改变,春天也是一个喝普洱茶的好时节,今天就一起来了解下春季喝普洱茶的好处有哪些?

春季喝普洱茶的好处有哪些

  关于普洱茶的功效与作用,大家都已经是耳熟能详了,它具有清热、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

  春季喝普洱茶的好处有哪些?春季喝普洱茶的好处是它可以生津止渴,消暑,解毒,通便。对于有便秘困扰的MM,可以借助普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题,可以摆脱肤色暗沉。

春季喝普洱茶的好处有哪些

  春季喝普洱茶的好处有哪些?春季喝普洱茶还可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决 因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点;可以纤体紧肤。

  法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明:“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此,坚持饮用普洱茶,可以达到减肥、降脂、降压的疗效。

  春季喝普洱茶的好处有哪些?这个问题我想应该已经解决了。春天天气干燥,极易上火,所以春季建议大家多多饮用普洱茶,不仅能养生,而且普洱茶减肥效果不小哦。希望你们都能够享受普洱茶带来的优质生活。

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