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普洱茶的好处和坏处有哪些

2018-03-07 普洱茶 145阅读 投稿:luoke

  生活就是“柴米油盐酱醋茶”,而作为排名最后的茶,很多人都是离不开它的,因工作压力越来越大,很多人都喜欢用茶来缓解,就有很多人问了普洱茶的好处和坏处有哪些呢?下面小编给大家讲解关于喝普洱茶的好处和坏处,希望普洱茶的好处和坏处对大家有帮助。

  一、喝普洱茶的好处

  1.饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素,对人体某些疾病也有防治作用

  2.饮普洱茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性

  3.普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用

  4.降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用

  5.有抗衰老和增加免疫力的功效

  6.有良好的减肥和美容效果

普洱茶的好处和坏处

  二、喝普洱茶的坏处

  1.不宜喝新茶,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝,不然喝出的坏处会很多 。

  2.空腹不宜喝茶,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  3.发烧不宜喝茶,茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  4.溃疡病人不宜喝茶,茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  5.女性经期不宜喝茶,在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  在冲泡茶的时候要注意的是要使用滚烫的开水,如果是熟普洱的话时间最好是20秒左右,生的可以跑得更久一点,如果是想要减肥的,那就更应该多泡一会了。以上便是对普洱茶的好处和坏处的介绍、希望对你有所帮助。

常喝普洱茶的好处有哪些?

  最近不少的茶友在问:常喝普洱茶的好处有哪些?现在就随小编去看看吧!普洱茶是一种黑茶,而有保健效果相当不错,但有人不知道“喝普洱茶的好处有哪些”,下面一起来看看本文内容介绍吧。

常喝普洱茶的好处

  常喝普洱茶的好处有哪些?可清净血液

  由于生活品质提升,营养过剩,缺少运动,很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪,产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素,可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢。版纳农村人,世代茶缸子不离手,喝的全是普洱茶手工炒青生茶,而农村,极少有心脑血管疾病病例。

  常喝普洱茶的好处有哪些?降脂、降压,抗动脉硬化

  降脂又称降血脂,是指降低血液中胆固醇的含量,防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高,所以,茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪,而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升,抑制动脉壁硬化。研究表明,茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

  茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少,对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸,减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除,还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在,黄铜苷具有维生素P的作用,也是防止血管硬化的有效物质。

喝普洱茶的好处具体有哪些

  隔壁小学生彤彤问一直爱喝普洱茶的爷爷。爷爷你天天喝普洱茶,那么喝普洱茶的好处有哪些呢?爷爷笑呵呵地喝了一口手中的普洱茶说,普洱茶是个宝,它的好处可多了。下面就让我们一起来看看喝普洱茶给我们身体可以带来哪些具体的好处。

  1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.

  2、防癌、抗癌.

  3、养胃、护胃.在适宜的浓度下,

  4、健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分,

  5、消炎、杀菌、治痢.

喝普洱茶的好处

  6、抗衰老.茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用

  除此之外,发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌,具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵,在微生物的作用下,茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化,会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。

  以上就是喝普洱茶对我们身体保健作用的,具体好处。普洱茶不失为一保健养心的佳品。我们在了解喝普洱茶众多好处后可以选择购买,也可以推荐赠送给我们的长辈和亲朋好友。普洱茶的众多保健好处,也让我们可以放心长期的饮用。

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