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云南熟普洱茶能减肥吗

2018-03-06 普洱熟茶 255阅读 投稿:luoke

  由于现在的网络普及得非常快,以至于现在家家户户都有电脑,虽然电脑给我们许多便利,但是也给我们带来了许多不好的影响,比如肥胖病,由于长时间的在电脑前坐着,身体因为缺少运动就变得非常臃肿,这个时候就要减肥了,有人说云南熟普洱茶能减肥,但是也有一些人不相信云南熟普洱茶能减肥,那么云南熟普洱茶能减肥吗?

  普洱分为生茶和熟茶;熟茶长期饮用可以暖胃,健脾,软化血管,促进肠胃蠕动,普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的,二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

云南熟普洱茶能减肥吗

  生茶初期(生厂1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一,随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快,自然存放一年的饼就会有比较明显的变化),其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。

  普洱茶不同于一般减肥药物,它没有特定的瘦身范围,只要长期饮用必定可以瘦下来,而且还有美容的效果。好的普洱耐泡,所以购买尽量不要贪图便宜,一定选好茶。生茶泡出来茶汤清透,跟龙井颜色相似;熟茶则呈红褐色,不浑浊,像葡萄酒的颜色,要注意识别哦。

  生普洱茶减肥的主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、接收,进而消耗脂肪,也就是普通说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的状况,普洱茶自然无能为力了。同时,喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的。

  关于云南熟普洱茶能减肥吗这个问题的答案是肯定,事实证明云南熟普洱茶能减肥的,因为普洱茶的茶叶里面含有能燃脂的物质,人体长期喝普洱茶就能达到减肥的效果,如果现在还有人问云南熟普洱茶能减肥吗?我们要告诉他,云南熟普洱茶能减肥吗的答案是能!

解析熟普洱茶能减肥吗

  随着人们现代健康观念的改变,喝茶减肥也越来越让大家所接受,喝茶减肥是一种很健康的减肥方式,那熟普洱茶能减肥吗?下面小编就给大家解答一下熟普洱茶能减肥吗。

  熟普洱茶属于后发酵型茶叶,也被归属到完全发酵的黑茶中。青茶经过特殊工艺和微生物发酵之后,不仅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物质的种类,而且还能改善新茶苦涩的口感和对肠胃的刺激。

熟普洱茶能减肥吗

  熟普洱茶能减肥吗?普洱茶冲泡要用100度沸腾的水,洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶,1-2小时后你会有便意,坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶,既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量,减肥效果立竿见影。

  熟普洱茶能减肥吗?相对于其他的减肥来说,喝茶减肥是一种健康的减肥方式,因为喝茶减肥不仅没有副作用,而且对于人体的其它地方也有很大的功效,可以养生暖胃,美容养颜。所以小编还是给大家推荐这种绿色减肥法。

你相信熟普洱茶能减肥吗

  熟普洱茶能减肥吗?普洱茶有生茶、熟茶之分。很多人爱喝生茶,也有很多人爱喝熟茶。要告诉大家的是生茶和熟茶都具有养生保健的功能,并且熟茶还具有减肥的功效。熟普洱茶能减肥吗?相信很多不熟悉普洱茶的朋友会问到这个问题,下面就随着小编去了解下熟普洱茶能减肥吗。

普洱茶

  根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外,常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。因此,长期饮用普洱茶是有减肥功效的。

  普洱茶的减肥功效:

  一、进消化、加速脂肪燃烧代谢

  专家实验曾证明,茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化,维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定,无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。普洱茶最佳的饮用时间是饭后1小时,它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解,促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效,对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾,有很好的深层清理作用。

  二、燃脂护肤、促进新陈代谢

  普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

  三、阻止脂肪的再吸收

  经常喝普洱茶减肥后,脂肪分解酶的持续增加,使中枢不再发出脂肪贮存信号,激发了机体脂肪分解酶的代谢能力,2周期后,体内脂肪分解酶保持平衡,从而杜绝再次肥胖,使减肥效果持久。

以上就是关于论证熟普洱茶能减肥的说法了。正在减肥或要想减肥的办法,可以唱喝普洱茶,既保健养生又减肥,何乐而不为呢。

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