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喝红茶的禁忌 不能空腹喝

2022-09-05 红茶 163阅读 投稿:luoke

  茶文化在我国来说是源远流长的,可以说从起源至今,已经过去了几年前。尤其是红茶,历史更是很悠久。但是,很多人不知道喝红茶的禁忌,也没人去关心喝红茶的禁忌,他们只注重喝。喝红茶一定要用正确的方法,这样红茶才能发挥出良好的功效。喝红茶的禁忌有哪些?

  喝红茶的禁忌

  第一:不要喝新红茶。

  很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

红茶文化

  第二:不要空腹喝红茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。所以喝茶减肥的妹妹要注意啦。

  第三:茶的头道水最好不喝

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  第四:不要饭后立刻喝红茶

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  第六:经期不宜喝红茶

  在经期喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  喝红茶的禁忌还有一个,那就是喝红茶不要一成不变。这也就是说,随着季节的更替,我们也应该改变一下茶的种类。比如在冬季适合喝红茶大家都是知道的,但是转年到了春季的时候,就不要再喝红茶了,而是应该uoheyixie花茶,这样可以让人体的阳气生发。

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